本书为“老年健康生活丛书”中的一种,采用以图配文的形式,对老年人应养成怎样的健康生活习惯,采用怎样的健康生活方式进行了讲解。用大字号排版,四色印刷,使老年人在轻松的阅读中增长有益的健康知识与科普知识,并以此指导自己的生活。
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