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好睡 - 的书号查询结果
- 书名：好睡
- cip：2019292945
- isbn：9787516915110
- 作者：
- 出版社：华龄出版社
- 出版地：北京
- 出版时间：2019.12
- 出版价格：68
本书作者根据西方现代医学、生物科学最新研究成果和人类古老的传统医学知识，延续《真原医》提出的全人整合医学新理念，深入人心态的彻底转变来探讨关于睡眠的认知，以及解决失眠的困扰。全书提供了7大心态锻炼和7周的睡眠心态功课，搭配每个人在生活中随时可做的19种练习，实现身心平衡，不仅能够睡得好，而且活出健康快乐的新生活。
[来源:书号查询官网]
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