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成功的人,都有一颗强大的心脏!在遇到压力时,他们不会逃避、拖延;在遇到困难时,他们能够迎难而上;即便遭遇了突然的变故,他们也能重整旗鼓、重新出发。而要做到这样,必须拥有内在的勇气!在压力和焦虑日益严重的今天,我们该如何挖掘自己内在的勇气呢?拥有超过10年咨询和教练经验的心理专家林萃芬,从正视内心恐惧、摆脱他人眼光、改变生活态度、提高行动力等15个方面,为我们诠释了什么才是真正的勇气。并且,通过34个场景化的练习,你会了解到如何从情绪转换、个性突破、职场人际、团队激励、公司经营五个方面,将内在的勇气运用到自己的生活中!
[来源:书号查询官网]
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