本书基于作者25年的心理学专业知识,参考禅修和灵修的原则,提供给25岁到38岁的职业女性自我调控、增进幸福的实用方法,主旨在于让女性明白,要做到内心坚强、刚柔相济,才能收获幸福。书中的话题涉及现代女性生活中的方方面面,自我情绪管理、职场纠纷、婚恋、亲子关系等。
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